«Как подготовиться в итоговой аттестации»
Февраль 18, 2022
Просмотров: 83
В последние годы экзамены в школе стали обычным делом, они начинаются чуть ли не с начальных классов и заканчиваются эпопеей выпускных, а теперь еще и единых государственных экзаменов. Исследования показывают, что экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди многих причин, вызывающих психическое напряжение у учащихся. А с введением Государственной итоговой аттестации (ГИА) и Единого государственного экзамена (ЕГЭ) ситуация только усугубилась.
Изменить предэкзаменационную и экзаменационную ситуацию невозможно (уменьшить интенсивность подготовки, изменить процедуру проведения экзамена и пр.), однако возможно воздействовать на самый важный аспект — личность выпускника. Исследования показывают, что в большей части случаев экзаменационный стресс инициируется самим обучающимся, так как именно он приписывает многим факторам экзаменационной ситуации стрессогенный характер. Он реагирует на школьные экзамены в соответствии со своей интерпретацией внешних стимулов.
18 февраля 2022 года для учащихся 9,11 классов педагогом-психологом МБОУ ДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «СЕМЬЯ» Миннигалиевой Л.Т. была проведена лекция с элементами тренинга «Как подготовиться в итоговой аттестации».
Лиана Талгатовна рассказала не только о психологических аспектах, но и дала ребятам полезные советы в период подготовки к важным экзаменам по физической активности, а также по эффективным методам восприятия, усвоения и запоминания учебного материала. Она подробно обсудила с обучающимися, как избежать чувства тревоги и депрессии, связанной с учёбой в период выпускных экзаменов.
Ребята внимательно слушали педагога и активно участвовали в обсуждениях.
Изменить предэкзаменационную и экзаменационную ситуацию невозможно (уменьшить интенсивность подготовки, изменить процедуру проведения экзамена и пр.), однако возможно воздействовать на самый важный аспект — личность выпускника. Исследования показывают, что в большей части случаев экзаменационный стресс инициируется самим обучающимся, так как именно он приписывает многим факторам экзаменационной ситуации стрессогенный характер. Он реагирует на школьные экзамены в соответствии со своей интерпретацией внешних стимулов.
18 февраля 2022 года для учащихся 9,11 классов педагогом-психологом МБОУ ДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «СЕМЬЯ» Миннигалиевой Л.Т. была проведена лекция с элементами тренинга «Как подготовиться в итоговой аттестации».
Лиана Талгатовна рассказала не только о психологических аспектах, но и дала ребятам полезные советы в период подготовки к важным экзаменам по физической активности, а также по эффективным методам восприятия, усвоения и запоминания учебного материала. Она подробно обсудила с обучающимися, как избежать чувства тревоги и депрессии, связанной с учёбой в период выпускных экзаменов.
Ребята внимательно слушали педагога и активно участвовали в обсуждениях.